佟丽娅机场秀私服牛仔连体裤搭帆布鞋也可以超

发表时间:2019-07-06

  佟丽娅有着少数民族特有的精致五官,2008年因出演电视剧《母仪天下》中的赵飞燕一角后人气直线上升,又因剧中的绝美造型,获得网友称赞最美赵飞燕,后来她演出《北京爱情故事》等电视剧走红,也因此成为娱乐圈里著名的新疆美女!

  身穿一身浅蓝色牛仔连身裤,搭配上一双百搭的小白鞋,整体风格很休闲但又有一种酷酷的感觉,将袖子卷起、微开的领口以及随意捆绑的腰带,都让造型变得随性起来。

  脚上踩着一双舒适的白色帆布鞋,单肩背着一个运动感十足的大包包!带着太阳镜配上一袭短发和一抹红唇,整体的气势超级帅气!

  连体衣的胸前的两个衣兜以及硬挺的版型让造型更加的帅气干净,浅蓝色的颜色也是特别的干净清爽,活泼中又带有一点酷酷的感觉!

  今天小密教给大家一些瑜伽体式,帮你练出完美好身材,没有很高的颜值,也可以让你变得更加的独一无二。

  很多女生非常羡慕别人好看的锁骨,现在开始来练习瑜伽,帮你分分钟练出锁骨,穿漂亮的衣服露出性感的锁骨和修长的天鹅颈。

  人面狮身的衍生式,双臂向下弯曲且小臂部分挨着地面,面部朝向地面,身体向后伸直且平行于地面,左腿向后伸直且脚尖点地,右腿向前弯曲伸展。

  鸟王式的衍生式,左腿向下弯曲且蹲在地面上,左脚尖撑在地上,右腿抬起放在左腿上,身体和头部向上保持直立的姿势,双臂在胸前做双手合十的动作。

  轮式的衍生式,双臂向下伸直撑地,脸部面朝向地面,身体向上弯曲伸展,臀部向下挺起,左腿向下弯曲伸展,右腿斜着向下伸直撑地,右腿比左腿稍前一点。

  现在的女生普遍肚子上有很多的赘肉,怎么减也减不掉,但是可以选择练习瑜伽,帮你分分钟解决烦恼,可以穿紧身的衣服凸显好身材。

  鸟王式的衍生式,左腿向下弯曲撑在地面上,右腿绕着左腿弯曲伸展切不挨地,身体和头部向上挺直伸展,双臂在胸前互相缠绕向上弯曲伸展。

  站立锁腿式的衍生式,右腿向下挺直且站立在地上,身体向前伸直,头部微微向上抬起,左腿向上弯曲伸展,左臂抱住左腿,右臂绕过后背,双手互相在后背勾住。

  骆驼式,双腿分开并向下弯曲,小腿部分紧贴在瑜伽垫上,身体向后并向上挺起伸展,脸部面朝向上方,双臂竖直向下伸直且双手挨着双脚的脚后跟位置。

  双臂向前伸直且紧贴在瑜伽垫上,下巴挨着地面,双肩挨着地面,身体向上伸直,臀部向上挺起,双腿斜着向下伸直且脚尖点地。

  夏天又到了露腿的季节,在大街上看到别人又长又细的大长腿羡慕不已,瑜伽可以帮助你改善不好看的腿型,让你从此以后不再去羡慕别人了。

  半月式的衍生式,左臂竖直向下伸直撑地,左腿同样竖直向下伸直,身体斜着向上伸直,右腿抬起向上并向后弯曲,右臂向上伸直且手握住右脚尖的位置。

  站立抓脚趾平衡式的衍生式,右腿竖直向下伸直且撑地,身体和头部平行于地面伸直,左腿向身体的一侧伸直,双臂向两边伸直,左手握住左脚尖。

  战士三式的衍生式,左腿竖直向下伸直且支撑住整个身体的重量,右腿向后伸直,身体还头部向前伸直,双臂在后背做双手合十的动作。

  练习瑜伽练好好身材变成女神,女神可以演绎性感少女风,也可以演绎帅气中性风,各种风格随便切换。返回搜狐,查看更多四海图库